Lekce jógy, která vám nabídne prostor k uvolnění myšlenek a napětí v těle po náročném týdnu. Prostřednictvím klidné jógové praxe a v souladu s dechem společně projdeme všechna naše místa na těle, která uvolnění potřebují. Počáteční krátká meditace je v tichosti, jógová praxe je provázena příjemnou hudbou ze sestaveného play listu. V relaxaci vás uvede do ještě hlubšího zklidnění namíchaná směs vůní.
Přínosy jógové praxe Jógou ke zdraví
- Harmonizace emocí a uvolnění stresu
- Podpora zdraví
- Posílení těla a flexibility
Přidejte se ke mně: Připojte se a objevte sílu, radost a harmonii, kterou vám jógová praxe přinese. Lekce jsou otevřeny všem, mužům i ženám, bez ohledu na věk nebo úroveň zkušeností.
Rozvrh lekcí: Každý pátek 18-19 hod. Online rezervace ZDE, přihlašovaní i odhlašování do pátku 15:00 hod., vystavení nových termínů probíhá každou neděli
Kontakt: Máte-li jakékoliv otázky nebo chcete rezervovat lekci, neváhejte mě kontaktovat. Jsem tu pro vás, abychom společně podpořili vaši cestu k celkovému zdraví a rozkvětu.
Rychlá rezervace