S jógou jsem se poprvé setkala v těhotenství. V knihkupectví mě zaujala kniha Gravidjóga, která vybízela k jógové praxi v tomto krásném období.
Zdravotní účinky jógy mě přesvědčily.
Dosavadní pilates, cvičení s posilovací gumou a kalanetiku jsem postupně začala „doplňovat“ jógou, až jsem u ní plně zakořenila.
Na Univerzitě Karlově, Fakultě tělesné výchovy a sportu, jsem vystudovala tříleté studium v oboru Jóga a jógová terapie. Ukončené studium bylo pro mě prvním krokem k lektorování jógy.
K prohloubení znalostí jsem absolvovala studium v Underground Yoga School a studium Iyengar jógy.
Na workshopech a seminářích s českými i zahraničními lektory se dále zaměřuji na asanovou praxi, jógovou terapii a dopomoc praktikujícím v pozicích.
Každá lekce, kterou vedu, obsahuje krátkou meditaci, rozcvičení, praxi s tematickým zaměřením a relaxaci spojenou s aromaterapií.
Lektorování beru zodpovědně, s ohledem na zdravotní stav cvičících.